Статьи

Чтоб хотелось и моглось или как сохранить потенцию

Когда читаешь статьи о 70-летних мужчинах, совершающих настоящие подвиги в постели, то поначалу даже и не верится что такое может быть. Ведь больше вы уже привыкли слышать постоянные жалобы на снижение потенции у мужчин уже после 50. Возможно, дело в том, что они не соблюдают несколько простых правил, помогающих сохранить мужскую силу с течением времени.

Во-первых, перерывы в сексе вредны

Естественно, в жизни так случается иногда так, что ты вынужден переключаться на работу, спорт или рыбалку, однако не стоит этим злоупотреблять. Ведь инстинкты подчиняются человеческому разуму, однако не без последствий. По велению мозга в результате таких вот "переключений" выработка тестостерона снижается, в результате чего желание возникает все реже и реже.

Опасность заключается в том, что это может просто перерасти в привычку. Особенно рискуют в этом плане три категории мужчин: нерешительные и робкие юноши, дни и ночи проводящие в интернете; деловые бизнесмены лет тридцати, полностью отдающие себя делу построения карьеры и капиталов, а также 40-летние мужчины, пребывающие в разводе.

Следует также иметь в виду, что перерыв в сексуальной жизни, который длится более 3-х месяцев - это сильный сбой для организма. Это сравнимо также с перерывом при занятиях спортом - после такого "отдыха" приходится долго восстанавливаться.

При этом, мужчины, обладающие сильной половой конституцией, переносят воздержание труднее, однако быстрее восстанавливаются в то время как мужчины со слабой половой конституцией не так страдают от отсутствия секса, однако и восстановиться им гораздо сложнее.

Поэтому, если вы хотите сохранить свою мужскую силу как можно дольше, сексологи рекомендуют не делать длительных перерывов в сексе. Если же этого не избежать, то лучше покупайте качественные порнографические издания и не реже, чем раз в неделю, старайтесь брать дело в свои руки.

Во-вторых, следи за своим здоровьем и пресекай любые симптомы заболеваний

Здесь, разумеется, не идет речь о венерических заразах, имеются в виду обычные простуды, изжоги и головные боли. Потому что представьте себе, каково заниматься сексом, скажем, с хроническим гастритом. Вот почему важно следить за своим здоровьем в целом, от этого зависит и ваша сексуальная сила. Поэтому не запуская болезни до стадии хронических, а также регулярно употребляй в пищу витамины и принимай женьшеневую настойку.

Также не помешает вам знать и о том, что вашу сексуальную энергию можно увеличить благодаря продуктам повышающим потенцию. Так, известно, что сок петрушки способствует повышению потенции. Однако, естественно, не стоит злоупотреблять, а то окажетесь в роли того преклонного возраста кавалера, который, женившись на молоденькой девушке, устроил себе непосредственно перед первой брачной ночью диету из петрушки, в результате чего, вместо того, чтобы заниматься сексом, всю ночь гонялся по квартире за воображаемым любовником молодой жены (ведь петрушка является галлюциногеном).

Потому будьте внимательны к себе, не переусердствуйте и также помните, что в вашем ежедневном рационе должны быть: орехи, мясо и морепродукты, цитрусовые, оливковое масло и зеленые овощи, овсянка и хлеб грубого помола, а также клубника и свежие яблоки, помогающие очистить от холестерина ваши сосуды.